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Casa Cuadrau: Yoga, Arte y Naturaleza

Casa ecológica de retiro de alquiler de habitaciones privadas y plazas compartidas a las puertas del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, en el corazón del Pirineo

Desde 78, 00€

Jardín

Cenador

Fantasticas Vistas

Parking gratuito

Nuestro compromiso ecoturista

Estamos comprometidos con el medio ambiente y trabajamos por un turismo sostenible.
Por ellos adoptamos medidas que van en ese sentido. Más información

Nuestros certificados:
Soy Ecoturista Entidad colaboradora del Geoparque Mundial UNESCO Sobrarbe Pirineos
Nuestro compromiso ecoturista:

Casa Ecológica y Sostenible: amor y respeto por la naturaleza (https://www.casacuadrau.org/el-lugar/casa-ecologica-sostenible/)

Casa Cuadrau es una casa ecológica de retiros de Yoga, Arte y Naturaleza en el corazón de los Pirineos.

Estamos continuamente formándonos y ampliando nuestro conocimiento sobre el patrimonio cultural y natural. Impulsamos prácticas transparentes y con impacto: como la promoción del comercio justo y la protección del medio ambiente ya que son un pilar fundamental de la casa.
La construcción de la casa fue creada sobre una antigua ruina, siguiendo métodos de bioconstrucción, y cumpliendo el sueño de dar vida a una casa Pirenaica.

La planificación, diseño y renovación de la casa ha seguido principios bioclimáticos usando materiales y prácticas ecológicas y sostenibles. La casa fue diseñada basada en un meticuloso respeto por la arquitectura local, apoyando con su construcción la conservación de la tradición de la zona.


Nuestro sueño siempre ha sido convertir Casa Cuadrau en un centro de retiros ecológico de desarrollo local y sostenible, al servicio de la salud, el bienestar físico y espiritual, las artes y el conocimiento del medio natural.


Algunas de esas prácticas son:


Generar conciencia y educar:
Organizamos caminatas meditativas que incluyen paradas informativas, donde explicamos la historia de los Pirineos, su formación y valor geológico y natural. También les hablamos de los hábitos y costumbres ancestrales y el valor cultural que yace en estas tierras.
Colaboramos con guías de montaña locales, organizando excursiones de recorrido histórico por rutas usadas durante la guerra civil española, donando los fondos a ONG´s locales o internacionales.
Somos entidad colaboradora con el Geoparque Sobrarbe-Pirineos y el Club de Ecoturismo en España ``Soy Ecoturista``.
Iniciativas locales: Ofrecemos talleres y cursos sobre yoga, mindfulness y ecología para alumnos y profesores en el colegio de Aínsa, capital de la comarca de Sobrarbe.
Colaboradores locales: trabajamos con residentes locales para las diferentes actividades y servicios que se ofrecen como guías de montaña, y terapeutas para masajes que mejoran y ayudan de diversas formas a la economía local.
Comida vegetariana ecológica: Ofrecemos una dieta vegetariana, con un uso muy reducido de lácteos y huevos ecológicos, sabemos que una dieta así reduce el impacto ambiental. Todas nuestras comidas están elaboradas con productos frescos, ecológicos, locales y de temporada. Sin embargo, hemos elegido hacer uso de ciertos ingredientes que vienen de lejos porque apreciamos su valor nutritivo.
Apoyo a lo local y ecológico: Damos prioridad a proyectos e iniciativas locales de comercio justo, comprando productos frescos, locales, ecológicos y de temporada a pequeños empresarios, productores y cooperativas que apoyan economías sociales y circulares. De esta manera minimizamos el impacto negativo reduciendo la contaminación, y las emisiones de efecto invernadero.
Compras conscientes: Tomamos decisiones en cuanto a las compras de forma respetuosa con el medio ambiente cuando es posible, y evitamos generar residuos a lo largo de todo el proceso. En el proceso de compra de productos desechables y perecederos, hacemos una cuidadosa selección de proveedores en base al nivel de conciencia en cuanto a sostenibilidad. Nos aseguramos de que en nuestras decisiones de compra se usen envases retornables, y evitamos los plásticos de un sólo uso en la medida de lo posible.
Huerto ecológico y jardín: Desde nuestros inicios tenemos un pequeño huerto ecológico donde exploramos y aprendemos sobre la permacultura. Además nuestro jardín está lleno de plantas aromáticas y medicinales que aprovechamos en nuestra cocina e infusiones.
Gestión de residuos: Casa Cuadrau forma parte de un proyecto institucional llamado “Sobrarbe Composta” con el objetivo de manejar el residuo orgánico. El ayuntamiento ofrece un compostador y realiza sesiones de seguimiento para asesorar la gestión responsable de este tipo de residuos. Hemos desarrollado un plan escrito para que trabajadores, voluntarios y participantes de los retiros estén informados del proyecto, formen parte del mismo, y ayuden a llevar a cabo estas prácticas.
· Energía renovable y reutilización de recursos:
o La casa está diseñada y construida de forma bioclimática y optimiza los recursos energéticos. Tenemos contratada energía eléctrica procedente exclusivamente de fuentes renovables. Además las bombillas son LED o de bajo consumo en todo el edificio.
o Impulsamos energía renovable con la instalación de paneles solares.
o Recogemos y almacenamos el agua de la lluvia, y usamos filtros de agua para evitar generar residuos.
o Usamos utensilios de picnic reusables para las excursiones.
Limpieza y cuidado biodegradable:
Usamos estropajos biodegradables y jabón ecológico a granel.
Ofrecemos jabón y champú biodegradable y ecológico a granel.
La ropa de cama no se plancha para reducir el gasto energético y cambiamos las toallas personales sólo bajo solicitud.
Recomendamos utilizar tanto cremas del sol como productos repelentes de insectos biodegradables para evitar contaminar el río.
Boutique ecológica y de comercio justo: Contamos con una pequeña boutique, ofreciendo productos cuidadosamente seleccionados, que han sido desarrollados por pequeños emprendedores apoyando así sus actividades y la economía local.
Transporte compartido = menos C02: Apoyamos y coordinamos transporte privado entre los participantes para minimizar la huella de carbono de sus traslados.
Biblioteca: los participantes, voluntarios y trabajadores tienen acceso a la biblioteca de Casa Cuadrau, que cuenta con varios libros de consulta especializados en el patrimonio natural y cultural de la zona.


Tenemos proyectos futuros, a corto y mediano plazo, encaminados a que Casa Cuadrau pueda ser cada vez más ecológica y autosuficiente, compartiendo con todos los visitantes el amor y respeto por la naturaleza.

Abrir mapa Vio, Fanlo (Huesca), España

Ubicada en la pequeña aldea de Vio, que pertenece al municipio de Fanlo, a las Puertas del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. Casa Cuadrau se encuentra en el corazón del Pirineo, y ofrece a sus huéspedes dos tipos de alojamiento: dormitorios compartidos y habitaciones privadas.

Las habitaciones privadas son la opción ideal para quienes buscan un espacio más tranquilo y confortable. Contamos con 2 habitaciones con baño compartido y 3 habitaciones con baño privado. Ofrecen un espacio cálido y cómodo
En nuestro centro, servimos 3 comidas al día siguiendo una alimentación energética con menú ovo-lacto vegetariano.

Entendemos que quizás deseas más privacidad durante tu estancia. Puedes reservar una habitación privada para uso individual o una habitación doble si vienes con un familiar, amigo(a) o pareja.

La alimentación energética se basa en el consumo de alimentos frescos, de temporada y de origen local. Se priorizan las frutas, las verduras, las legumbres, los cereales integrales y las semillas. Los alimentos procesados se consumen de forma limitada.

En nuestro menú, utilizamos principalmente lácteos de cabra u oveja ecológicos y huevos ecológicos.

Proponemos hacer por lo menos una comida al día en silencio (suele ser el desayuno la mejor opción), para practicar la alimentación consciente y la escucha de nuestro cuerpo.

Para aquellos que quieran hacer un trabajo físico muy intenso y necesiten un aporte extra de grasas y proteína, ofrecemos la opción de un menú bajo en carbohidratos. Este menú se basa en el consumo de alimentos ricos en grasas saludables, como los frutos secos, las semillas, el aguacate y el aceite de oliva.

También podemos ofrecer menús vegano y sin gluten, adaptados a las necesidades de nuestros clientes.

Casa Cuadrau ofrece retiros y cursos integrando la práctica de yoga, meditación y senderismo. También llevamos a cabo programas con otras actividades adicionales como Qi Gong, Danza y Movimiento, Observación de las estrellas, etc.

Nuestros retiros ofrecen herramientas prácticas para la vida diaria, y nos invitan a vivir una transformación bajo el poder sanador de la naturaleza.

Características principales
Jardín
Cenador
Fantasticas Vistas
Parking gratuito
Espacio libre de humos
sábanas
Calefacción
Alojamiento
Para organizar tu retiro o curso en un lugar muy especial en la naturaleza con instalaciones diseñadas para la práctica de yoga y la meditación, contáctanos.
- Fantasticas Vistas, Calefacción,
General:
- Espacio libre de humos
- Incluye: sábanas,
- Parking gratuito,
De uso exclusivo:
- Jardín, Cenador
DORMITORIOS COMPARTIDOS
Ver detalles...


  • habitación con varias camas  
    - cama individual (90x190 cm.)
    Calefacción,
    armario,


Condiciones de reserva

RESERVAS
Al realizar su reserva en Casa Cuadrau, junto con el formulario de reserva solicitamos que realices un depósito que se abonará online.

Una vez que recibamos tu reserva y depósito, nos pondremos en contacto contigo unas semanas antes del retiro, para que puedas completar un formulario con información más detallada, de modo que podamos ofrecerte un mejor servicio durante tu estancia aquí. También aprovecharemos la oportunidad para preguntarle de dónde vendrás y cómo, para ayudar a todos los participantes a coordinar las opciones de transporte y transporte compartido.

POLÍTICA DE CANCELACIÓN
Siempre que nos informes con antelación y confirmemos esta posibilidad, puedes transferir tu depósito a un amigo/familiar que puede ocupar tu lugar.

Si deseas cancelar tu asistencia y no puedes encontrar a nadie que ocupe tu lugar, ésta es nuestra política de cancelación (basada en cuándo se realiza la cancelación):

Si cancelas un mes o más antes del comienzo del retiro:
No reembolsaremos el monto depositado, pero puedes usar el depósito de para reservar otro retiro dentro de los próximos 12 meses.
Si cancelas entre 8 y 29 días antes del comienzo del retiro hay dos posibilidades:
Intentaremos cubrir tu lugar. Si conseguimos hacerlo, solo perderías el 50% de tu depósito y podrías utilizar el otro 50% como crédito para asistir a otro retiro en los próximos 12 meses.
Si no podemos encontrar a alguien que cubra tu lugar, perderás el 100% de tu depósito.
Si cancelas durante los 7 días previos al inicio del retiro, o mientras estás asistiendo al mismo:
Pierdes el 100% del depósito.
PAGO
El resto del pago de la tarifa de alojamiento en pensión completa se puede realizar con tarjeta de crédito o en efectivo a la llegada a Casa Cuadrau.
La donación para las actividades y enseñanzas se ofrecería al final del retiro mediante tarjeta de crédito o en efectivo.

Gracias por elegir profundizar tu práctica de yoga con nosotros en Casa Cuadrau. Esperamos poder practicar contigo.

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