Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas
Taller de bienestar Qi gong - Chi Kung en la naturaleza
(Cortijo el Soto)Práctica milenaria de la medicina china que armoniza cuerpo, mente y emociones. Mejora la salud, promueve la longevidad y el crecimiento psicoespiritual mediante el equilibrio energético.
Max. 10 personas
1 hora
Estamos comprometidos con el medio ambiente y trabajamos por un turismo sostenible.
Por ellos adoptamos medidas que van en ese sentido. Más información
- Han construido la casa con una filosofía ecológica y materiales sostenibles, logrando una integración plena en el paisaje de la Sierra de Cazorla, Segura y Las Villas.
- Fomentan actividades ligadas al gastroturismo y el oleoturismo para conectar a nuestros visitantes con los productos de la tierra.
- Ofrecen experiencias de astroturismo de bajo impacto, aprovechando la ausencia de contaminación lumínica para poner en valor nuestros cielos oscuros.
- Apuestan por la autosuficiencia alimentaria cultivando nuestro propio huerto ecológico de autoconsumo.
- Disponen de un estanque de baño tipo piscina natural, una alternativa sostenible que reduce los impactos de los modelos convencionales.
- Promueven un estilo de vida sencillo y consciente, alineado con los principios del ecoturismo: disfrutar del medio, aprender de él y contribuir a su conservación.
- Ofrecen tres rutas que pueden realizarse saliendo directamente del alojamiento sin necesidad de utilizar vehículo.
- Dejan productos de la huerta a sus huéspedes como detalle de bienvenida.
- Contactan con los huéspedes días antes de llegar para darles recomendaciones sobre lugares, comercios locales y excursiones para realizar.
- Forman parte de la Asociación Segura Ecológica.
- Reclaman el valor de la vida tranquila de las vecindades de los cortijos de montaña. Una experiencia demostrativa de cómo se vivía a caballo entre los pueblos y los recursos forestales.
Abrir mapa Beas de Segura (Jaén), España
Práctica milenaria de la medicina china que armoniza cuerpo, mente y emociones. Mejora la salud, promueve la longevidad y el crecimiento psicoespiritual mediante el equilibrio energético.
El Qi Gong es una práctica milenaria vinculada a la medicina tradicional china, concebida como una terapia integral que busca armonizar cuerpo, mente y emociones. A través de movimientos suaves, respiración consciente y atención plena, el Qi Gong ayuda a mejorar el equilibrio físico, mental, emocional y psicológico, siendo utilizado durante siglos en China como herramienta para el cuidado de la salud. Su práctica regular favorece el bienestar general, el crecimiento psicoespiritual, la longevidad y una mayor sensación de calma y felicidad.
La actividad se desarrolla en el entorno del Cortijo El Soto, un espacio donde se funden el bosque de pinos y encinas con el cultivo tradicional del olivar, evocando las antiguas cortijadas de montaña donde la vida transcurría en estrecha conexión con la naturaleza. Situado en el barranco del Tesoro, este enclave privilegiado invita al recogimiento y a los paseos hacia el interior de la serranía, creando el marco perfecto para una práctica consciente, profunda y en armonía con el paisaje.
Precios
- Adulto (+ de 13 años): 15€/persona
Mínimo 6 personas.
El precio incluye
- Aprendizaje de técnicas milenarias de medicina china para mejorar tu salud y longevidad.
- Guía paso a paso por parte de nuestra instructora Marta.
- Ejercicios específicos para reducir el estrés y mejorar la claridad mental y psicológica.
Horarios
Bajo demanda
Detalles de la actividad
Lugar de desarrollo
Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas
- Duración aproximada: 1 hora aproximadamente
- Máximo de personas por horario/grupo: 10 personas
- Actividad accesible
- Indicada para familias con niños
- Admite mascotas: Bajo previo aviso
No olvides
- Ropa cómoda: Prendas holgadas que te permitan mover los brazos y piernas con total libertad.
- Calzado flexible: Zapatillas deportivas cómodas o de suela fina para sentir mejor el contacto con la tierra.
- Agua: Una botella para hidratarte antes y después de la sesión.
- Protección solar: Gorra y protector si la clase es en horas de sol.
- Algo de abrigo: Una chaqueta ligera o sudadera, ya que al estar quietos o en la naturaleza la temperatura puede refrescar.
Grupos
Max. 10 personas
Duración aproximada
1 hora
Condiciones de cancelación
En caso de condiciones meteorológicas extremas, la actividad se cancelará dando al cliente la posibilidad de elegir entre la devolución íntegra del dinero, moverlo a otra fecha o recibir un bono canjeable.